Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 74,87g | Węglo: 89,23g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Греческий Салат. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Щедрые Хлебец Ржаной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|