Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 101,85g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Миндаль. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Obiad: Хохланд Сыр Фетакса, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnetteShirokova
|