Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 33,39g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гречка Отварная. Przed Lunchem: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Сыр Российский, Ehrmann Grand Cafe Моккачино . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|