Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 124,66g | Białk: 123,95g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Мацони, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Пюре клубничное замороженное, Томмолоко Творог 5%, Просфора. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чай, Курица Вареная, Мистраль Кускус. Obiad: Глобус Котлета Домашняя, Караван Минтай Жареный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Российский 50%, Голубцы, Микоян Шпик по-Домашнему, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Przekąski/Inne: Кармен Эклер со Сливками, Славянка Супер Степ, Чай, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|