Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 41,51g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Vegetable Curry, Sainsbury's Large King Prawns, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Wang Buckwheat Noodles. Obiad: Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash, Hi-Pro Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Warburtons Crumpet, Butter (Salted), Cadbury Roses. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|