Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 68,45g | Węglo: 52,61g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, НК Сити Салат из Свежих Овощей, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. więcej...
|
|
782 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|