Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 112,86g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Свитлогорье Творожные Палочки в Молочном Шоколаде, Сырники ПП. Lunch: Фитоидея Батончик-Мюсли с Клубникой и Вкусом Йогурта, Фитоидея Батончик-Мюсли с Черникой, SPAR Салат Винегрет, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Кофе с Молоком, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Карбонат, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|