Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 66,73g | Białk: 86,41g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Замороженная Малина, Корона Черный Шоколад 57%, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана, Голубцы с Бурым Рисом и Грудкой. Obiad: Ehrmann Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Золотой Век Халва Тахинная, Вуппи. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|