Dziennik spaZm, 01 lut 19

Вааааабще тяжко сдвинуть :/
103,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 13,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2019:
608 kcal Tłusz: 37,88g | Białk: 57,17g | Węglo: 7,51g.   Śniadanie: Творог 9%, Яйцо (Целое). więcej...
1522 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
"Боролся сам с собой и понял что нашел серьезного противника"??)) Все у вас получится!) :) ;) 
01 lut 19 przez użytkownika: DPN15K
Да я вообще непобедим :))) к сожалению)))  
02 lut 19 przez użytkownika: spaZm
:)) Даже не знаю - за кого из вас двоих болеть??))) После той операции - все хорошо, никаких осложнений, побочек?? 
02 lut 19 przez użytkownika: DPN15K
Есть одна побочка... Женское внимание и давление возросло :))))))))) На самом деле всё огонь, ни одного стремного нюанса, я счастлив что сделал) спасибо что спросила :)  
03 lut 19 przez użytkownika: spaZm

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.