Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 160,10g | Węglo: 437,57g.
Śniadanie: Vodka, Mela, Pane Integrale, Farro Soffiato Biologico, Bastoncini di Crusca, Burro Spalmabile Light, Latte Scremato, Marmellate e Conserve. Lunch: Verza, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: Calvé Maionese, Findus Gamberi Sgusciati, Roast Beef, Uovo, Schär Mix It, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Formelle di Frumento Integrale, Sciroppo d'agave, Algida Cornetto Mini, Nutella Nutella, Pane Comune, Delta Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|