Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 100,84g | Węglo: 170,09g.
Śniadanie: More, Lamponi, Mirtilli, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Valsoia Latte di Mandorla , Despar Fiocchi di Avena Biologici, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sarchio Crema Cacao Fondente, Chiquita Banana. Lunch: Curcuma, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Esselunga Patate Novelle. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Verdi, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Nattura Pane Azzimo di Kamut, Mandorle, Finocchio Crudo, Arance, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|