Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4696 kcal
|
Tłusz: 143,72g | Białk: 264,27g | Węglo: 566,15g.
Śniadanie: Verdure al Forno, Iper Macinato di Bovino Adulto. Lunch: Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Fontina, Verdure al Forno, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Obiad: Birra Normale, Pizza Ortolana, Panettone. Przekąski/Inne: Panettone, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione , Panettone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|