Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 49,15g | Węglo: 131,00g.
Lunch: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tahu, Kecambah. Obiad: ABC Saus Sambal, Pecel, Terung, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kolang Kaling. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|