Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 31,42g | Węglo: 222,75g.
Śniadanie: баранка, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Конфета, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Мандарины, Соленья, Соленые Крекеры, Едок Баранка Сдобная, Перекресток Яблоко Красное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|