Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
140 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 103,66g | Białk: 179,93g | Węglo: 235,96g.
Śniadanie: Felfort Chocolate 70% Cacao, Palta Hass, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Obiad: Mayonesa, Lactal Pan de Mesa, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Fatay, Shawarma. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|