Dziennik UYGAR.KAYA, 23 lip 18

Profil UYGAR.KAYA | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018

72,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2018:

1267 kcal

Tłusz: 61,19g | Białk: 60,80g | Węglo: 125,78g. Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayran Çorbası. Obiad: Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Üzüm. więcej...

2350 kcal

Ćwiczenie: Koszykówka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi UYGAR.KAYA

Zobacz Pełną Historię

Dziennik UYGAR.KAYA, 23 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi UYGAR.KAYA