|
La foto della mia cena è andata a quel paese , avevo una fame immane e non ho avuto pazienza .. però in compenso mi sono pesata qualche ora prima e come al solito pienamente soddisfatta 🥰
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 134,45g | Węglo: 180,16g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Calvé Burro di Arachidi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Alpro Latte di Cocco, Semplicemente Frutta Cocco Grattugiato , Albume d'uovo. Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Caco Mela, Avocado, Carne di Coniglio, Vale Insalatina. Obiad: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Zorbas Feta Light, Fettina di Vitello, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1825 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Bè mi pare giusto 😂 ti capisco perfettamente.
01 lut 19 przez użytkownika: cocco198
|
Ahahahah fantastica! 😂Che cenetta appetitosa ti sei pappata sta sera ?
01 lut 19 przez użytkownika: Airone.vr
|
Ragazzi stavo diventando cieca e avevo giramenti di testa, non avevo più controllo del mio corpo 😂😂 mi dispiace un sacco però .. ho cenato con fettine di vitello e cavolfiore bollito , il tutto condito con una salsa allo yogurt homemade ( yogurt greco, erba cipollina , sale ) 😘 voi ?
01 lut 19 przez użytkownika: Georgette95
|
Ottimo😋. io ancora nulla e sto diventando cieco dalla fame 😂😂😂 quindi a cecità siamo in 2
01 lut 19 przez użytkownika: cocco198
|
Bono il filetto di vitello! 😍 Io questa sera spaghettino allo scoglio! 😍😍 Ne avevo bisogno dopo una giornata passata a studiare
01 lut 19 przez użytkownika: Airone.vr
|
No noa che filetto Airone .. magari .. ho scritto fettine 😂😂😊
01 lut 19 przez użytkownika: Georgette95
|
Ahahahah odddio sto diventando dislessica 😂😂
02 lut 19 przez użytkownika: Airone.vr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|