Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 16,26g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Obiad: Слобода Майонез, Драники. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 32 minut, Mycie Naczyń - 11 minut, Sprzątanie - 8 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|