Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 171,07g | Węglo: 138,22g.
Śniadanie: Hacendado Pera Conferencia, Manzana Golden, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarina, Espinacas Cocidas (Frescas), Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. Obiad: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Filetes Pechuga de Pavo sin Pimentón. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Whey Protein, Huevo, Manzana Golden, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Claras de Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hectordematias24
|