Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 114,14g | Węglo: 67,42g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин, Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рагу с Грибами. Obiad: Печенье Имбирное, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Салат с Редисом и Огурцом. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Рококо Филе Бедра. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|