Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 101,09g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Киви, Магнит Сыр Костромской 45%, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Конфета, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|