Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 111,95g | Węglo: 135,98g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Beef Pastrami (Cured), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, Figs. Obiad: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Taste The Difference Onion Bhajias, By Sainsbury's Chicken Pakoras. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Lindahls Kvarg Vanilla, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|