Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 61,40g | Węglo: 126,12g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Капуста Тушеная с Грибами, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Медовик, Торт "Еда Ангелов", Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%. więcej...
|
|
544 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|