Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 76,01g | Węglo: 118,91g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Сгущенное Молоко, Good Food Фундук Жареный с Медом и Кунжутом, Real Сырники Классические, Starbucks Парфе Облепиха. Lunch: Помидоры, Яичница. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Шинка, Сыр Маасдам, Мэри Хлеб Тостовый Американский. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|