Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 86,74g | Białk: 108,69g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Лук, Лимак Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Троекурово Грудка Куриная, Картофельный Суп. Obiad: Горбуша на Пару, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Апельсин, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Heinz Печенье Детское, Агуша Сок Яблочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай с Лимоном, Киндер Буено. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|