Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 166,24g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: Gekochtes Ei. Lunch: Merkur Serrano Schinken, Resch & Frisch Käseweckerl, Thunfischsalat. Obiad: SPAR Österreichischer Magertopfen, Milfina Cottage Cheese Schnittlauch, Hofstädter Rindersaftschinken, Gösser Märzen (Flasche), Griechischer Salat. Przekąski/Inne: Nöm Fasten Protein Drink. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|