Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2012
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2012:
|
2070 kcal
|
Tłusz: 92,25g | Białk: 93,61g | Węglo: 228,45g.
Śniadanie: Kroger Granola, fish oil, Milk (Nonfat), flax seed oil. Lunch: Mccormick Bacon Bits, Zesty Italian Dressing Kroger, Lettuce, Pasta. Obiad: Blue Diamond Almonds Whole Natural, Green Beans, Chicken Pasta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|