Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 117,09g | Węglo: 95,42g.
Śniadanie: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Помело. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IMichailovna
|