Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 165,87g | Węglo: 287,77g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Enerzona Frollini alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|