Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 78,55g | Węglo: 162,52g.
Lunch: Woolworths Satay Chicken with Rice, Hainanese Chicken Rice. Obiad: Pork. więcej...
|
|
623 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Fitbit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle Davenport
|