Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2012
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2012:
|
1752 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 52,26g | Węglo: 260,56g.
Śniadanie: qualy, Cafe C/ Acucar, bananas, Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Pão Integral Granola e Passas, Granola Caseira Banana e Cacau, mamão. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), beterraba, contra filé, cenoura. Obiad: club social. Przekąski/Inne: Cafe C/ Acucar, Original, manga. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|