Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 81,30g | Węglo: 117,42g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Bananas, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Spinach, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Calavo Avocado. Obiad: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Great Value Half & Half. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|