Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 126,81g | Węglo: 206,59g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Alpro Coconut Milk, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Fragole, Venchi Giandujotto Chocolight, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Gallo Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Ki Fiocchi di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Prozis Fiocchi d'avena, Lidl Zucca Delica, Eurospin Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Eurospin Gallette di Farro Bio, Eurospin Gallette di Farro Bio, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|