Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 27,67g | Węglo: 132,47g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Медом. Lunch: Сыр Российский, Зеленый Чай. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. więcej...
|
|
4010 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|