Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 139,05g | Węglo: 78,75g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Редис, Редис, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Брокколи на Пару. Obiad: Апельсин, Булочки Пп, Булочки Пп, Булочки Пп. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|