Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 107,02g | Węglo: 152,10g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Красный Сладкий Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп из Рыбных Консервов, Помидоры. Obiad: Фиштрейд Филе Кальмара, Лента Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Нарада Молоко 3,2%, Лента Банан, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|