Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 59,43g | Węglo: 68,33g.
Lunch: Chou Chinois, Amora Mayonnaise de Dijon, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Pommes de Terre Sautées. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|