Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 87,85g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Питание Каша Овсяная с Кокосом и Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Obiad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Союшка Тофу Рассольный Простой, Помидоры, Прайм Стар Перчики Фаршированные, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|