Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 77,20g | Węglo: 110,97g.
Śniadanie: Оладьи Дрожжевые, КДВ БЕЛ Горький Шоколад с Начинкой OZERA, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сельдь, Сметана, Борщ с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Obiad: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Запеченая Курица. Przekąski/Inne: Игман Мороженое "Ятис Апельсин Макарон", Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|