Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 57,74g | Węglo: 181,95g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Лесные Угодья Варенье из Инжира, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе с Молоком, Яичница, Рассольник. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк ПП, Маффины, Селедка, Красные Помидоры (Консервированные), Меридиан Мидии в Рассоле, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|