Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2012
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2012:
|
2726 kcal
|
Tłusz: 104,94g | Białk: 79,75g | Węglo: 373,92g.
Śniadanie: кофе, шоколад, хлеб, сардельки, чай, масло, манная каша. Lunch: рыба, рис, свекла, хлеб, щи. Obiad: мороженое, майонез, свекла, пельмени, зефир. Przekąski/Inne: сыр, чай, печенье. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|