Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 110,25g | Węglo: 182,93g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Valsoia Soya Light, Hero Miele, Caffè Espresso. Lunch: Fiorentini Bio Gallette Mais, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Gustato Polpa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Obiad: Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Carne, Fiorentini Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|