Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 20,63g | Węglo: 75,32g.
Lunch: Honey, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|