Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2012
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2012:
|
1242 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 108,35g | Węglo: 189,83g.
Śniadanie: Leche Descremada en Polvo Instantánea, Salvado de Avena, All-Bran. Lunch: Ensalada Jardinera, Pechuga de Pollo, Quick Pollo. Obiad: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: All-Bran, Salvado de Avena, Salvado de Avena, Leche Descremada en Polvo Instantánea, Quick Light Espinaca a la Crema, Yogs Light Bebible. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alba Alejandra
|