Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 89,91g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Jimmy John's #4 Turkey Tom (No Mayo). Obiad: Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Path of Life Organic Chopped Kale. Przekąski/Inne: Cereal. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|