Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 99,93g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Nova Jerusalém Biscoito de Polvilho Light, Fit Food Batata Doce Roxa Chips. Obiad: Queijo Mussarela Fatiado, Patinho, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Peito de Peru Light, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Patinho, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Nestlé Negresco Cookie, Kibon Sorvete de Chocolate, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|