Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 107,88g | Białk: 108,23g | Węglo: 204,52g.
Śniadanie: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Obiad: Corniche Mini Marshmallows , Избенка Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Красный Лук, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Горчица Столовая, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Dirol Colors, Просто Мёд , Clever Арахис Жаренный с Солью , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|