Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 26,30g | Białk: 73,95g | Węglo: 28,27g.
Śniadanie: Kirkland Signature Almond Butter, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Przekąski/Inne: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g). więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
|
|