Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 81,29g | Białk: 107,74g | Węglo: 194,29g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка на Воде. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Булочки Пп, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Fish House Морской Коктейль Замороженный. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крем Чиз, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Имбирное. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|