Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 73,91g | Węglo: 48,89g.
Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Seledri, Daun Bawang, Dada Ayam, Kubis, Buncis, Tahu, Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Wortel Dimasak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|